BMI - Body-Mass-Index

Berechnen Sie Ihren Bodymassindex.

Geben Sie Ihr Gewicht ihn Kilogramm (zB. 60) und Ihre Körpergrösse in Centimeter (zB. 165) ein und drücken sie 'Berechnen'.


Body-Mass-Index Calculator kg
cm


Formel: BMI = Gewicht in Kilogramm / (Grösse in Meter)2

BMI-Einteilung:
< 16 kritisches Untergewicht
16-18½ Untergewicht
18½-25 Normalgewicht
25-30 Übergewicht
30-35 Adipositas Grad I
35-40 Adipositas Grad II
> 40 Adipositas Grad III


Weitere Informationen: wikipedia>Bodymassindex

Artikel: Tipps zum erfolgreich und gesund Abnehmen
Inhalte: Body Mass und Index sind drei Worte, aus denen sich das zusammengesetzte Wort Bodymassindex zusammensetzt. Um den Bodymassindex zu reduzieren muss man abnehmen und abspecken. Dadurch verringert sich der Körperfett-Anteil und damit ebenso der BMI (Körper-Mass-Index). Um abzunehmen eignen sich Abmagerungskuren und Diäten. Abnehmen können Sie aber auch mit einer Umstellung der Ernährung auf fettarme Kost und Nahrungsmittel. Um sein Gewicht zu reduzieren und abzunehmen empfiehlt sich mehr Bewegung und körperliche Aktivität um den Energieverbrauch zu steigern und den Fettverbrauch zu stimulieren. Sport und sich bewegen erhöhen den Kalorienverbrauch und aktivieren die Fettverbrennung. Unser Bodymass-Berechner hilft Ihnen Ihren Bodymassindex zu bestimmen, das heisst zu berechnen.